ジョギング中に膝の外側が痛みはじめるようになって早4ヵ月経過。
発症時は寝返りが打てないほどの痛みに苦しみましたが、結局病院には行かず・・・
ネットで調べてると腸脛靭帯炎（別名ランナー膝）だろうということがわかりました。

発症～4ヵ月経過した現在の状況を記します。
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