気になる真空調理法「パウチクック」(ポリ袋レシピ) 2013/02/26 by ueowaolatest modify 2022/08/19 2 食材を入れたポリ袋を真空の状態にして加熱する調理法「パウチクック」。 前々から気になっていたので「ポリ袋レシピ」の本を買い、豚肉で一品作ってみました。 この本「油を使わずヘルシー調理!ポリ袋レシピ」です。 既に17万部を売り上げている人気の本らしいです。 ポリ袋レシピの基本 続きを読む →