「体重を65kgまで落とす！」とダイエットを決意したのが数年前。
76～77kgくらいからスタートし、体重は減っていったものの、
この半年くらいは67kg前後で停滞気味なのです。
なので！

『1日で目一杯ダイエットするぞ作戦！』

久しぶりに実行することにしました。

前回の記事はこちら（↓）
◆一日で体重をどのくらい減らせるかやってみた

一日ダイエット開始前

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